コラーゲン吸収の最新情報|美容と筋トレにBMペプチド5000

今日、私たちの身の回りではさまざまなサプリメントが販売されており、食生活の中で不足しがちな栄養素を手軽に摂取することができるようになりました。

サプリメントに含まれている食品機能成分や栄養素には、「体の材料になるもの」と「体の調子を整えるスイッチを入れるもの」の2種類があります。

例えば、カルシウムは骨の材料です。

ビタミンDは細胞に作用して骨を作れというスイッチを入れます。

コラーゲンは「体の材料になる」ということはよく知られていますが、最近になってコラーゲンの「体の調子を整えるスイッチを入れる」働きが明らかになってきました。

コラーゲンの大切さ

コラーゲンは脊椎動物の皮、靭帯、腱、骨、軟骨などに含まれています。

コラーゲンの総量は大変多く、ヒトの体のタンパク質の約30%を占めています。

コラーゲンは肌の張りなど美容面でよく取り上げられますが、実は筋トレをはじめ私たちの健康に深く関わっています。

筋トレとコラーゲン

私たちがウェイトトレーニングを行うとき、筋肉で発生した力は腱を通して骨に伝わります。

運動を起こすとき、腱には非常に大きな力が加わります。

この腱はコラーゲン繊維というものでできています。

年齢を重ねる毎に、コラーゲンの量は減っていき、関節まわりを故障する危険性が高くなります。

また、骨は骨折しにくいようにコラーゲンのお陰で弾力性や強度を保っています。

コラーゲンは40〜50代トレーニー必須の栄養素と言っても言い過ぎではありません。

また、握力トレーニングなど腱や関節に大きな負担をかけているトレーニーにも欠かすことのできない栄養素と言えます。

コラーゲンペプチドの働き

せっかくゼラチン(コラーゲン)を食べても、腱や軟骨、血管などのコラーゲン繊維が増えなければ、意味がありません。

これについて、近年、新たに分かったことが二つあります。

一つは数あるタンパク質の中で、コラーゲンだけは消化酵素に強くアミノ酸まで分解されないということです。

つまり、コラーゲンだけはアミノ酸ではなく、いくつかのアミノ酸が結合したペプチドの形(コラーゲンペプチド)で吸収されるということがわかったのです。

そして二つ目が、POあるいはOGと呼ばれる活性型コラーゲンペプチドの性質です。

活性型コラーゲンペプチドとは

下の図はコーラーゲンのアミノ酸配列を示したものですが、これをみるとPO、OG、POGが大変多く含まれるのがわかります。

コラーゲンナビより

PO、OG、POGがこのように多くみられるのはコラーゲンだけです。

そして、POやOGは消化酵素で分解されにくいというだけではなく、線維芽細胞(皮膚組織)、軟骨細胞(軟骨組織)、骨芽細胞(骨組織)を活性化し、新たなコラーゲンを作り出すという働きを持っていることが明らかになってきました。

コラーゲンナビより

このようなことが、新たなコラーゲンサプリメントを生むきっかけになったわけです。

現在は、まだ研究途上でPOやGOのみを凝縮したものを摂取することの安全性が確認されていません。

したがって、コラーゲンをコラーゲンペプチドの形でサプリメントとして摂取することが現段階でのもっとも安全で効率の良い摂取方法だと言えます。

新田ゼラチンのBMペプチド5000

新田ゼラチンは『コラーゲン完全バイブル』の著者で、食品機能学の専門家である真野 博教授(城西大学)と共同でコラーゲン由来の機能性ペプチドの研究を進めてきました。

その新田ゼラチンから発売されているのが、コラーゲン由来の活性型ペプチド配合のゼリータイプです。

ゼリータイプなので、ヨーグルトと一緒に食べることもできます。

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BMペプチド5000に配合されている「コラペプ(R)」は、美容と健康を促進するコラーゲンペプチドです。

特許を取得した独自のコラーゲン分解技術で、特別な2つの「ペプチド」(P-O、O-G)をたくさん、バランスよくカラダに届けることができます。

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コラーゲンが美容に効果的なことをご存じの方は多いのではないでしょうか。

でもコラーゲン=女性の美容だけじゃないんです!

研究の結果、関節・骨・筋肉・歯にも深いかかわりがあることがわかってきました。

健康を意識する方にもコラーゲンはぴったりです。

BMペプチド5000は、美容意識の高い女性、スポーツをされる男性、カラダに違和感をはじめた50代など多くの方にオススメなのがコラーゲンサプリです。

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